Apfelsaft und Kamille sind ein hervorragendes Hausmittel zur Beruhigung. Ideal für Menschen, die unter Angstzuständen, Unruhe oder Schlaflosigkeit leiden.
Die verwendeten Inhaltsstoffe wirken entspannend und beruhigend und die Apfelfasern wirken auch auf die Darmfunktion, wodurch der Darm reguliert und der Hunger gestillt wird.
Zutaten
- 1 Orange
- 1 Apfel
- 1 Tasse Kamillentee
Art der Vorbereitung
Um den Kamillentee zuzubereiten, müssen Sie die Frucht schälen und in kleine Stücke schneiden. Anschließend alle Zutaten in den Mixer geben und gut schlagen. Nach dem Süßen im Eisschrank aufbewahren.
Dieser Saft ist lecker und bringt nur gesundheitliche Vorteile, trinken Sie mindestens 2 Gläser dieses Hausmittels täglich und seien Sie ruhiger bei der täglichen Arbeit.
Ein natürliches Heilmittel gegen Schlaflosigkeit kann Zitronenmelisse oder Baldrian-Tee sein. Lernen Sie, wie Sie sich vorbereiten können: Hausmittel gegen Schlaflosigkeit.