Obstruktive Schlafapnoe ist eine Erkrankung, die kurzzeitig die Atmung oder sehr flache Atmung während des Schlafes verursacht, was zu Schnarchen und einer unruhigen Ruhe führt, die keine Wiederherstellung der Energie erlaubt. Zusätzlich zu der Schläfrigkeit während des Tages verursacht diese Krankheit Symptome wie Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen, Reizbarkeit und sogar Impotenz.
Schlafapnoe tritt aufgrund einer Atemwegsobstruktion aufgrund einer Fehlregulierung der Rachenmuskulatur auf. Darüber hinaus gibt es Lebensgewohnheiten, die das Risiko für die Entwicklung einer obstruktiven Schlafapnoe erhöhen, z. B. Übergewicht, Alkoholkonsum, Rauchen und die Einnahme von Schlaftabletten.
Diese Schlafstörung sollte durch die Verbesserung der Lebensgewohnheiten und die Verwendung einer Sauerstoffmaske behandelt werden, die Luft in die Atemwege drückt und die Atmung erleichtert.
Wie zu identifizieren
Um obstruktive Schlafapnoe zu identifizieren, sollten die folgenden Symptome beachtet werden:
- Schnarchen im Schlaf
- Nachts mehrmals aufwachen, sogar für einige Sekunden und unauffällig;
- Anhalten des Atems oder Erstickens während des Schlafes;
- Übermäßigen Schlaf und Müdigkeit während des Tages;
- Aufwachen, um während des Schlafens urinieren zu können oder Urin zu verlieren;
- Morgens Kopfschmerzen haben;
- Das Einkommen im Studium oder in der Arbeit verringern;
- Veränderungen in der Konzentration und im Gedächtnis haben;
- Reizbarkeit und Depression entwickeln;
- Sexuelle Impotenz haben
Diese Erkrankung tritt aufgrund einer Verengung der Atemwege, des Nasen- und Rachenbereichs auf, die hauptsächlich auf eine Deregulierung der Muskeln des Rachenbereichs zurückzuführen ist, die als Pharynx bezeichnet wird und die während der Atmung übermäßig entspannt oder verengt werden kann. Die Behandlung wird vom Lungenarzt durchgeführt, der auf ein Gerät namens CPAP oder in einigen Fällen eine Operation hinweisen kann.
Sie tritt häufiger bei Menschen über 50 Jahren auf, und die Menge und Intensität der Symptome variiert je nach Schwere der Apnoe, die beispielsweise durch Faktoren wie Übergewicht und Anatomie der Atemwege der Person beeinflusst wird.
Siehe auch andere Krankheiten, die übermäßigen Schlaf und Müdigkeit verursachen.
Arten von Schlafapnoe
Es gibt 3 Haupttypen von Schlafapnoe, die sein können:
- Obstruktive Schlafapnoe : Tritt in den meisten Fällen auf Verstopfung der Atemwege auf, verursacht durch Entspannung der Atemmuskulatur, Verengung und Veränderungen der Anatomie des Halses, der Nase oder des Kiefers.
- Zentrale Schlafapnoe : tritt normalerweise nach einer Krankheit auf, die zu Hirnschäden führt und deren Fähigkeit zur Regulierung der Atemanstrengung während des Schlafes verändert, wie zum Beispiel bei Gehirntumor, Post-Schlaganfall oder degenerativen Erkrankungen des Gehirns;
- Gemischte Apnoe : Ursache ist sowohl die obstruktive Apnoe als auch die zentrale Apnoe, die seltenste Form.
Es gibt auch Fälle von vorübergehender Apnoe, die bei Menschen mit Entzündungen der Mandeln, Tumor oder Polypen in der Region auftreten können, die den Luftdurchtritt während der Atmung behindern können.
Wie bestätige ich die Diagnose?
Die endgültige Diagnose des Schlafapnoe-Syndroms wird durch die Polysomnographie gestellt, die die Schlafqualität durch Messung der Gehirnwellen, Atmungsmuskelbewegungen, Luftmenge während und während der Atmung untersucht. außer der Menge an Sauerstoff im Blut. Dieser Test wird verwendet, um sowohl Apnoe als auch andere Erkrankungen zu identifizieren, die den Schlaf beeinträchtigen. Erfahren Sie mehr darüber, wie Polysomnographie gemacht wird.
Darüber hinaus nimmt der Arzt eine Beurteilung der Anamnese und körperlichen Untersuchung der Lunge, des Gesichts, des Halses und des Halses der Person vor, was auch zur Unterscheidung zwischen den Arten der Apnoe beitragen kann.
Wie behandeln?
Um Schlafapnoe zu behandeln, gibt es einige Alternativen:
- CPAP ist ein Sauerstoffmasken-ähnliches Gerät, das Luft in die Atemwege drückt, die Atmung erleichtert und die Schlafqualität verbessert. Es ist die Hauptbehandlung bei Schlafapnoe.
- Chirurgie : Es wird bei Patienten durchgeführt, die sich mit CPAP nicht verbessern, was eine Form der Apnoe-Heilung sein kann, mit Korrektur der Atemwegsverengung oder -behinderung in den Atemwegen, Korrektur von Deformitäten im Unterkiefer oder Einsetzen von Implantaten.
- Korrektur der Lebensgewohnheiten : Es ist wichtig, Gewohnheiten zu hinterlassen, die die Schlafapnoe verschlimmern oder auslösen können, z. B. Rauchen oder das Einnehmen von Substanzen, die zu Sedierung führen. Außerdem ist es sehr wichtig, Gewicht zu verlieren.
Es kann einige Wochen dauern, bis sich Anzeichen einer Besserung bemerkbar machen, aber man kann bereits feststellen, dass die Müdigkeit aufgrund des erholsameren Schlafs im Laufe des Tages abnimmt. Erfahren Sie mehr über die Behandlung von Schlafapnoe.
Die Behandlung von Schlafapnoe ist wichtig, da neben der Verringerung des Schnarchens und der Belästigung der Menschen auch das Auftreten von Komplikationen und Erkrankungen, die durch diese Störung ausgelöst werden, verhindert wird. Dazu gehören: Hypertonie, Typ-2-Diabetes, Herzinsuffizienz, Arrhythmie, Infarkt und Schlaganfall.
Es ist auch möglich, Schlafapnoe durch einfache und natürliche Maßnahmen zu behandeln, z. B. indem Sie keine Pillen einnehmen und regelmäßige körperliche Aktivität ausüben, so dass das Gewicht erhalten bleibt und der Luftdurchtritt verbessert wird, wodurch das Schnarchen reduziert wird Gefühl von Atemnot. Schauen Sie sich 3 natürliche Möglichkeiten zur Behandlung von Schlafapnoe an.
